こんなことでお悩みではありませんか？
- スマホに触れていないと不安にある
- トイレやお風呂にまでスマホを持ち込んでSNSをチェックする
- スマホを家に忘れて外出すると不安
- 外出時に充電が切れるとソワソワする
- 杣穂が操作できない状況にイライラする
- 勉強よりスマホが優先
- 家族や友人との付き合いが薄くなる
- 止められないので時間がなくなる
- 睡眠不足
- 肩こり、首のこりがひどい
- スマホ老眼
- ストレートネックになる
（頭痛・肩こり・首のこり・めまい・吐き気・手のしびれ・自神経失調症） - 小指が痛んだり変形する
- スマホ老眼（目のピントが合わなくなってくる）
- 自律神経が乱れてうつ病になってしまう
まず一度ご相談下さい！
こんにちは！
静岡県三島市の子どもとお母さんのサロン おひさまです。
おひさまは、不登校やひきこもりのお子さんやそのお母さんはもちろん、
「不登校ってほどじゃないけど、たま～に学校に行けないことがある」
「長期の休みが終わると、一週間くらい幼稚園や学校に行くのにぐずってしまう」
「いじめられてるわけじゃないんだけど、同級生とのかかわり方に気になることがある」
というお母さんとお子さんが、とりあえず
「話をきいてもらいたい！」
「もしかして、これってウチの子だけ！？」
といった、子育てに関する悩みや相談、トラブルを持つ方々の社交の場＆おしゃべりの場となれれば！
と、自宅を改造してつくった子どもとおかあさん専用のサロン＆カウンセリングルームです。
「もしかしてスマホ依存かも・・・」と気になっているお子さんやお母さん。
軽度か重度かで生活への支障の出方も異なりますが、多かれ少なかれ日常生活への影響があります。
さすがに強行で取り上げるわけにはいかないので少しずつ触れない時間を作っていくというような工夫をしながら小さな目標を決めてクリアしながら理想のところまで持っていけるようにしましょう。
急には厳しいかもしれませんので、ご家族も温かく見守りながらサポートしていきましょう。
